Essenstagebuch

Hier posten wir jeden Tag unseren Tagesinput - natürlich mit Kalorienangabe. ;)
Die erste Kalorienangabe sagt euch, wie viel wir insgesamt gegessen haben, die zweite, was wir für den jeweiligen Tag geplant hatten :)

18.07.2016:

Sadie:

insgesamt: 406kcal/500kcal

Nanni: 

Dazu kommt noch eine Reiswaffel (31kcal). 

Insgesamt habe ich heute also 187 von 200 - vielleicht esse ich noch ein paar Blaubeeren, aber auf jeden Fall bleibe ich unter 200! :) 

~Nanni

Ich bin mir leider überhaupt nicht sicher wie viele Kalorien ich heute hatte. Die Nudeln habe ich größtenteils weggespuckt. Mehr als 150 kcal waren es sicher nicht.
150(?) von 400

~Mia

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